Секрет здоровых отношений

Секрет здоровых отношений

Вы ежедневно ссоритесь с партнером? А хотите узнать, почему так происходит? Подразумеваются случаи, когда мы нехотя обижаем своих любимых людей. Ведь бывает такое: возвратившись домой с работы, нас встречает агрессивно настроенный партнер. Он злится, причем безо всякой на то причины, или раздражается при разговоре. Что-то происходит, но что?
Построить здоровые отношения между партнерами или супругами – тяжелая работа. Неотъемлемой частью этой работы является выяснение причин, которые раздражают любимых или заставляют вести себя агрессивно. Очень важно выяснить, чем же на самом деле вызвана агрессия и раздражение.
Проблема заключается в следующем: мы мало общаемся между собой. В результате получается, что мелочные проблемы, которые часто возникают в отношениях, остаются невысказанными. Они годами накапливаются в душе, чтобы в один прекрасный момент вырваться наружу в виде агрессии и раздражительности.
Если вы все-таки стремитесь сохранить здоровые партнерские отношения с любимым человеком, необходимо дать правильную оценку вашей совместной жизни. Только так вы сможете внести в нее необходимые изменения: выяснить причины размолвок, принять правильные решения по устранению обстоятельств, вызывающих негодование у любимых. После такой «инспекции» отношений, любовь между партнерами станет только сильнее, а счастливых совместных дней – намного больше.
Назовем одиннадцать причин, которые приводят к раздражительности, размолвкам и даже к агрессии между двумя любящими сердцами.

молчание

1. Молчание
Если вы человек, молча воспринимающий обиды или неадекватные поступки партнера, вполне возможно, что вскоре сами сделаете ему больно. Объяснение простое: вы не указываете на них партнеру, поэтому весь негатив скапливается в огромную кучу обид. В один прекрасный день все негодование вырвется наружу. Вы уже проснетесь раздраженными, причем безо всякой на то причины.
Вывод один: никогда не молчите. Необходимо указывать партнеру на его обидное поведение, одновременно выясняя, почему он так поступает. Промолчать в некоторых случаях – это также важный момент совместной жизни. Но если таких «молчаний» будет слишком много, точка кипения быстро превратится в громадный вулкан, остановить который непросто.

эгоистичность

2. Эгоистичность
Вы делаете хороший поступок, а на деле – поступаете эгоистично. Почему? Стать эгоистом, даже не осознавая этого, легко. Например, вам не хочется готовить – устали. Вместо домашней еды купили в ресторане шикарное блюдо, чтобы не утруднять готовкой ни себя, ни партнера. Отлично. Вам понравилось: вкусно, быстро, дешево. Почему бы не покупать готовые блюда ежедневно?
А вы спросили, что думает о такой еде партнер? Ему может не понравиться блюдо или ресторан, где его покупают. А может он предпочитает другую (например, домашнюю) пищу. Вы подозреваете, что партнер не в восторге от покупной еды, но упорно продолжаете приносить продукты с ресторана.
Вывод: советуйтесь с партнером. Эгоизм «заразен». Вы даже сами не заметите, что любимый человек станет поступать аналогично, хотя и в других случаях (например, покупать молоко, которое он обожает, забывая о кефире для вас).

общие деньги

3. Общие деньги
Финансы объединить сложно. У каждого партнера свои мечты. Например, женщина мечтает о коллекции летних лаков для ногтей, партнер – о новом автомобильном гаджете. Супруга не позволила партнеру тратить деньги на дорогущее удовольствие. Мужчина наотрез отказал жене в покупке коллекции. Подворовывая деньги с общего кошелька, они осуществляют свои желания. Узнав об этом, пара начинает ссориться, обвинять друг друга в обмане.
Вывод: объединив финансы, договоритесь, что будете брать с них определенную сумму. Полученные деньги каждый сможет тратить лишь на собственные нужды, не воруя с общего кошелька.

компромисс

4. Компромисс, а не контроль
Многие мужчины, даже состоя в браке, часто видятся с друзьями-холостяками. Они пытаются внести в ежедневную жизнь разнообразие. Мужчины не заботятся о супруге, не слушают нареканий на ее однообразную жизнь, но начинают поучать жен. Супруг твердит, что на то она и жена, чтобы ждала мужа, готовила еду, то есть всячески его ублажала.
То же происходит и с женой, когда она больше уделяет времени друзьям, а не партнеру. Она перестает обращать внимание на супруга, занимаясь лишь собой. Зато начинает поучать мужа, требовать от него выполнения работ по дому (мыть посуду, стирать, т. д.). Причем оба партнера стараются контролировать друг друга.
Вывод: ищите компромисс. Запомните, ваш партнер (жена или муж) – не ребенок, нуждающийся в выговорах, нравоучениях или контроле. Если у партнера или партнерши есть друзья, уделять им внимание нужно, но не в ущерб отношениям.

общие интересы

5. Общие интересы
Ничто так не укрепляет отношения, как общие интересы. Например, вам нравится одно и то же шоу. После него партнеры обязательно поделятся эмоциональными переживаниями, мыслями. Завяжется разговор. Время пройдет незаметно и приятно.
Совсем другое произойдет, когда один из партнеров будет смотреть шоу в одиночестве, не дождавшись другого. Разговор уже не получится.
Вывод: любимую передачу, фильм или шоу всегда смотрите вместе. Если даже кто-то из партнеров просмотрел ее наперед, пусть сделает вид, что не видел.

выбрасывание вещей

6. Выбрасывание вещей
Делая генеральную уборку, небольшой ремонт или перестановку в доме, мы иногда выбрасываем ненужные (как нам кажется) вещи. К примеру, нашли старую, заношенную толстовку партнера. Вид у нее «не ахти», да и дырочки есть. Разумеется, выбрасываем.
Без партнера делать этого не стоит. Для него толстовка может быть ценностью, например, напоминать о каком-то приятном или важном событии.
Вывод: выбрасывая чужую вещь, вы проявляете к ее хозяину неуважение или сомневаетесь в его хорошем вкусе. Прежде чем совершать действия с чужими вещами, спросите разрешения их хозяина.

критика

7. Критика
Когда партнер сообщает хорошие новости либо проявляет страстный интерес к чему-то, необходимо радоваться вместе с ним или оказывать ему поддержку. Постарайтесь обойтись без критических замечаний в адрес новости, а также не указывать на недостатки в предмете его заинтересованности. Все вопросы оставьте на потом. Пусть он порадуется. Обсуждение новости начинайте позже, когда пройдет возбуждение.
Вывод: несвоевременная и постоянная критика партнера или предмета его интереса может убить самые крепкие отношения.

комплименты

8. Комплименты
Не думайте, раз вы давно встречаетесь с партнером или живете вместе, то комплименты уже не нужны. Есть много вещей, которые вы любите в муже (жене), но она (он) даже не догадывается об этом. Почему? Вы не говорите об этом любимому человеку, то есть не делаете комплименты. Если вы не показываете партнеру, что вы его любите и думаете о нем, он может обижаться или сердиться.
Вывод: не стесняйтесь напоминать любимому человеку о его достоинствах, говорить о своей привязанности к нему, хвалить за любую мелочь.

9. Благодарность
Будьте благодарны и признательны друг другу за отношения. Ведь и вы, и ваш партнер докладываете немало усилий, чтобы сохранить любовь и взаимопонимание. Даже за обычную работу, например, за приготовление пищи, всегда говорите спасибо. Не позволяйте перейти отношениям в фазу безразличия.
Вывод: доброе слово и кошке приятно, а человеку, особенно партнеру, вдвойне.

10. Планирование
Любые планы на завтра, на вечер или на год вперед обсуждайте с партнером. Постарайтесь прийти к единому соглашению, в противном случае сделаете больно родному человеку. Он может подумать, что его мнение (да и он сам) ничего не значит для вас. Это вовсе не контроль, а нормальные партнерские отношения.
Вывод: планируйте время совместно с партнером, но никогда не пытайтесь его подчинить или проконтролировать.

11. Сарказм
Можете блистать остроумием, шармом, но не переусердствуйте. Каждому из вас может понадобиться сочувствие, помощь или позитивные эмоции партнера. Взвешивайте, когда уместен сарказм, а когда он лишь разозлит, разочарует или огорчит любимого.
Вывод: внимательно следите за своими эмоциями, особенно если они могут причинить боль партнеру.
Хотя все описанные ситуации мелочные, но даже они могут стать причиной разногласий в отношениях. Вывод один: не теряйте между собой связи. Это и есть главный секрет здоровых партнерских отношений.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *